Виды боевых искусств: Победа без борьбы
Любое боевое искусство, с тысячелетней историей или появившееся совсем недавно, призвано укрепить дух, помочь раскрыть внутренние ресурсы, справиться со стрессом и прийти в согласие с собой.
Вероятность того, что вам придется применить свои умения в жизни, крайне мала. Но чувствовать, что при необходимости вы сумеете за себя постоять, согласитесь, очень приятно. В каждой стране есть как традиционные древние виды боевых искусств, так и малоизвестные экзотические практики. Но о какой бы из школ ни зашла речь, в основе философии каждой один и тот же принцип – стремление к совершенству, желание противостоять насилию и по возможности… уклониться от борьбы.
Боевое искусство Японии: джиу-джитсу
Джиу-джитсу (дзю-дзютсу, явара, ва-дзютсу, тай-дзютсу) – одна из древнейших японских систем боевых единоборств. Джиу )или дзю) в перерводе означает «мягкость», «гибкость», а джитсу (дзютсу) – «техника», «искусство». Наиболее известная легенда происхождения дзю-дзютсу рассказывает о японском враче Акияме Сиробэе, который однажды, любуясь зимним садом, увидел, как тонкая ветка, прогнувшись под тяжестью снега, сбрасывает его с себя, тогда как более толстые ветви ломаются под его весом. «Поддаться, чтобы победить!» — воскликнул он и положил этот принцип в основу философии своей школы. Пропустить силу противника мимо или перенаправить ее, а когда она истощится, добавить свое усилие и победить – вот сущность дзю-дзютсу. Техника позволяет вести бой в любых условиях и с любым противником до полной победы. Здесь используются броски, захваты и удушения. «Фишка» единоборства – шоковые и парализующие точечные удары. Дзю-дзютсу, по сути является колыбелью таких видов борьбы, как айкидо, дзюдо, каратэ и самбо.
Таиланд: муай-тай
В основе муай-тай (тайский бокс) – древнее боевое искусство тайцев «пахуют» и связанные с ним магические ритуалы и обряды. До сих пор поединкам аккомпанируют флейты и барабаны. Боксеры традиционно бинтуют руки веревкой из конопли или полосками конской кожи. Во времена, когда Таиланд был Королевством Сиам, даже коронованные особы страстно увлекались тайским боксом и тайно участвовали в боях. Тренировки всегда проходят предельно жестко, в результате боец становится настолько тверд и крепок, что способен выдержать любые удары. Специалитет муай-тай – лоу-кики – страшное оружие и «конек» тайцев: удары голенью по сухожилиям. В основе этой техники – эффект «плети»: удар расслабленной ногой получается хлестким и сильным. Еще одна характерная особенность муай-тай – эффективное использование локтей и коленей. Тайский бокс оказал ощутимое влияние на целый ряд «ринговых» контактных единоборств: шутинг, шут-файтинг, панкратион, кикбоксинг. В США его называют «смертельный спорт».
Боевое искусство Вьетнама: вьет во дао
В переводе «вьет во дао» означает «вьетнамское воинское искусство». В далекие времена воины перед охотой или сражением исполняли ритуальные танцы, которые являлись особым видом тренировки. Например, относительно несложный технически стиль «бинь динь» предназначался для жестокого боя насмерть. Тело закалялось так, что боец ударом кулака мог разбить булыжник, а ногой сломать дерево. Владеющие техникой «Золотой петух» бойцы наносили удары согнутыми пальцами – «когтями» — в горло и глаза противника, работали локтями, коленями и пятками-«шпорами». Визитная карточка вьет во дао – «ножницы» — специфическая техника ударов ногами. Секреты борьбы тщательно хранились во вьетнамских монастырях. В отличие от китайских боевых искусств школа «вьет во дао», развившаяся на философско-религиозной базе даосизма, индуизма и буддизма и объединившая все лучшее из боевых практик шаолиньцев и индийских кшатриев, не разделяется на внешние и внутренние стили.
Боевое искусство Кореи: тхэккен
«Искусство подвижной ноги» (тхэккен) – традиционный корейский боевой стиль. Некоторые движения в тхэккен походят на элементы народного танца масок «тал-жум». Возможно, стиль появился из комбинации танца, позволяющего достичь расслабления и внутренней свободы, и боевых движений. В нем нет открытого противостояния, сила противника используется против него же самого, жесткие части тела атакуются мягкими. Характерен удар коленом в живот. Все движения плавные и округлые, нефиксированные. Тхэккен имеет разнообразный арсенал приемов: боевые шаги (ходилки), удары ногами (пиналки), подножки и подсечки, удары руками, толчки плечами (пихалки), захваты и зажимы, удары в прыжках, акробатические элементы. Каждый удар в тхэккен сопровождается боевым криком «икк-экк», позволяющий сосредоточить энергию, наподобие японского «кий-йа». Он неповторим и в такой форме характерен только для этого боевого искусства. Кстати, техническая база тхэккен использовалась при создании «молодого» тхэквандо.
© 2011, Физкультура для всей семьи. Все права защищены. Любое использование материалов сайта возможно лишь при наличие активной ссылки на источник.
Статьи по теме
Восточные единоборства развивают гибкость и силу, равновесие и реакцию. К тому же, занимаясь тай-чи и тай-бо, вы узнаете, как правильно расслабляться, и осв ...
Фитнес-программы для борьбы со стрессами То, что стресс является первопричиной практически любого заболевания, сомнений не вызывает, но осознания этого ф ...
Сегодня фитнес-программ с восточным уклоном так же много, как и видов традиционного «западного» фитнеса. Но Восток это, прежде всего, философия. И вопросы ...
Отзывы
Комментариев пока нет.